YORO Studio

舞蹈

60 分鐘
臺中市南屯區大墩六街218號2樓

$ 800 / 60 分鐘

場地簡介

台中市南屯區舒適寬敞空間

租借限制

僅供教練/老師租借使用（可帶學員入場教學)

設備與服務

場館設備

安全設施: 滅火器
基本設施: WIFI、收費停車場、飲水機、空調設備
其他服務
衛浴清潔

營業時段

固定開放時段

表示為尖峰時段，並以依尖峰計價。
每週一	09:00 ～ 12:00 14:00 ～ 21:00
每週二	09:00 ～ 12:00 15:00 ～ 17:00 19:30 ～ 21:00
每週三	09:00 ～ 18:00 20:00 ～ 21:00
每週四	09:00 ～ 12:00 14:00 ～ 18:00 20:00 ～ 21:00
每週五	12:00 ～ 17:50 20:10 ～ 21:00
每週六	09:00 ～ 18:00

收費方式

預約: 尖峰時段：$ 900 / 60 分鐘; 最低購買次數為 1 次

地址

臺中市南屯區大墩六街218號2樓

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取消政策

可全額退款100%

課程開始24小時前
可部分退款50%

課程開始於3-24小時之內
不可退款

課程開始少於3小時

注意事項

禁止吸煙

授課師資

YORO-南屯店

授課師資 5.0

課程數量 0

YORO STUDIO皮拉提斯/禪柔/瑜珈/TRX
▪️台中市南屯區優質運動教室
▪️師資皆為專業物理治療師，讓您安心運動享健康💪
▪️提供項目
1.墊上皮拉提斯：適合欲雕塑體態、姿勢不良，易腰痠背痛族群

2.器械皮拉提斯：使用Reformer器械床進行皮拉提斯訓練，增加身體及肌肉的感受度，適合全年齡層

3.墊上禪柔嬋柔及器械嬋柔（脊椎螺旋運動）：訓練全身筋膜延展性及協調，適合全年齡層

4.哈達瑜伽：結合現代醫學與傳統瑜珈，安全伸展與鍛鍊肌力

5.TRX懸吊訓練：利用身體重量還進行深層肌力訓練，適合上班族、銀髮族

6.骨盆核心運動：以安全循序漸進的動作來增強核心肌群肌力

7.運動按摩：針對學員需求使用筋膜刀及不同手法來緩解肌肉緊繃等問題

8.正念頌缽：運用頌缽的音頻及引導語來放鬆身心靈，此為靜態課程

【相關證照】

・物理治療師證照 - 衛生福利部

・禪柔指導員 - Gyrokinesis

・STOTT皮拉提斯復健墊上及器械指導員 - STOTT PILATES

・Gyrotonic器械嬋柔 - Gyrotonic官方