初期這套運動用來幫軍人，舞者，體操選手 復健
為了造福更多民眾
普及普拉提運動
普拉提原則
呼吸，集中，控制，專注，精確，平衡發展肌肉，節奏，全身運動，放鬆
建立核心預防腰酸背痛，適合久坐，或想建立肌耐力者
皮拉提斯
- 60 分鐘
- 臺中市北屯區大連路3段10號6樓
- 臺中市北屯區大連路三段10號6樓
$ 400+
課程簡介
初期這套運動用來幫軍人，舞者，體操選手 復健
為了造福更多民眾
普及普拉提運動
普拉提原則
呼吸，集中，控制，專注，精確，平衡發展肌肉，節奏，全身運動，放鬆
建立核心預防腰酸背痛，適合久坐，或想建立肌耐力者
課程時段
固定時段
| 每週一 | 11:00 ～ 12:00 | $ 400 |
課程地點
取消政策
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可全額退款100%
課程開始72小時前
-
可部分退款50%
課程開始於24-72小時之內
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不可退款
課程開始少於24小時