燃脂跳床

  • 團體課程
  • 有氧訓練
  • 45 分鐘
  • 臺北市松山區復興北路150號7樓之1

$ 360+

評分數量不足

課程簡介

課程強度

彈跳床10分鐘燃燒的卡路里=30分鐘慢跑!楊丞琳也推爆的彈跳床運動😤

最重要的是,彈跳床可以幫助:

1.有氧運動

2.改善協調與平衡

3.改善身體組成

4.降低血壓

5.提高下半身力量

6.骨密度增加

資訊 https://www.google.com/amp/s/www.womenshealthmag.com/tw/fitness/work-outs/gmp33991323/trampoline-workout-introduce/

星期一~六 天天都有開課,時間請私下詢問😊

課程時段

固定時段

每週一

11:00 ~ 12:00

$ 360

每週三

11:00 ~ 12:00

20:30 ~ 21:30

$ 360

$ 360

每週二

20:30 ~ 21:30

$ 360

課程地點

師資指定地點

取消政策

  • 可全額退款100%

    課程開始24小時前

  • 可部分退款50%

    課程開始於3-24小時之內

  • 不可退款

    課程開始少於3小時

授課師資

志欣
授課師資 0.0
課程數量 4