重訓、增肌、減脂、體態調整、肌力失衡

一對一課程
重量訓練

60 分鐘
新北市永和區永和路一段156號B1
新北市永和區中正路316號B1
臺北市
新北市板橋區
新北市新店區
新北市坪林區
新北市烏來區
新北市永和區
新北市中和區
新北市土城區
新北市三峽區
新北市樹林區
新北市三重區
新北市新莊區
新北市蘆洲區

$ 1,200+

課程簡介

張惟傑｜Leo｜私人教練
📍台北市·新北市
🔖 RTS抗阻力訓練
RESISTANCE TRAINING SPECIALIST
🔖 基本救命術
CPR+AED
🔖體適能指導員

🏋️‍♂️成功讓多名素人改善體態
不論男女、年齡、肥胖、增肌、肌力失衡者
皆可透過訓練改善
善於肌肥大、減脂、提升力量、三項訓練

經歷
World gym 健身教練2年
自由教練1年

證照
🔖 RTS抗阻力訓練
RESISTANCE TRAINING SPECIALIST
🔖 基本救命術
CPR+AED
🔖體適能指導員

專長
增肌減脂
減重瘦身
飲食規劃
多功能訓練
三項訓練
動作調整
體態雕塑
燃脂訓練
體態評估

價錢金額堂數皆可調整討論
一對二相對便宜

課程時段

固定時段

每週日	10:00 ～ 00:00	$ 1,200
每週一	10:00 ～ 00:00	$ 1,200
每週二	10:00 ～ 00:00	$ 1,200
每週三	10:00 ～ 00:00	$ 1,200
每週四	10:00 ～ 00:00	$ 1,200
每週五	10:00 ～ 00:00	$ 1,200
每週六	10:00 ～ 00:00	$ 1,200