重訓、增肌、減脂、體態調整、肌力失衡
- 60 分鐘
- 新北市永和區永和路一段156號B1
- 新北市永和區中正路316號B1
- 臺北市
- 新北市板橋區
- 新北市新店區
- 新北市坪林區
- 新北市烏來區
- 新北市永和區
- 新北市中和區
- 新北市土城區
- 新北市三峽區
- 新北市樹林區
- 新北市三重區
- 新北市新莊區
- 新北市蘆洲區
$ 1,200+
課程簡介
📍台北市·新北市
🔖 RTS抗阻力訓練
RESISTANCE TRAINING SPECIALIST
🔖 基本救命術
CPR+AED
🔖體適能指導員
🏋️♂️成功讓多名素人改善體態
不論男女、年齡、肥胖、增肌、肌力失衡者
皆可透過訓練改善
善於肌肥大、減脂、提升力量、三項訓練
經歷
World gym 健身教練2年
自由教練1年
證照
🔖 RTS抗阻力訓練
RESISTANCE TRAINING SPECIALIST
🔖 基本救命術
CPR+AED
🔖體適能指導員
專長
增肌減脂
減重瘦身
飲食規劃
多功能訓練
三項訓練
動作調整
體態雕塑
燃脂訓練
體態評估
價錢金額堂數皆可調整討論
一對二相對便宜
課程時段
固定時段
| 每週日 | 10:00 ～ 00:00 | $ 1,200 |
| 每週一 | 10:00 ～ 00:00 | $ 1,200 |
| 每週二 | 10:00 ～ 00:00 | $ 1,200 |
| 每週三 | 10:00 ～ 00:00 | $ 1,200 |
| 每週四 | 10:00 ～ 00:00 | $ 1,200 |
| 每週五 | 10:00 ～ 00:00 | $ 1,200 |
| 每週六 | 10:00 ～ 00:00 | $ 1,200 |
課程地點
取消政策
-
可全額退款100%
課程開始1小時前
-
不可退款
課程開始少於1小時
授課師資
【過去經歷】
・2020-01 - 目前 教練
【相關證照】
・基本救命術（CPR+AED) - 11003034 - 中國醫藥大學附設醫院
・RTS抗阻力訓練專家 - RTS協會