燃脂拳擊有氧

  • 團體課程
  • 有氧訓練
  • 45 分鐘
  • 線上視訊教學

$ 150+

評分數量不足

課程簡介

課程強度


課程名稱:燃脂拳擊混合訓練
課程內容:
基本拳法
下肢強化
肌力基本動作訓練
閃躲與靈敏度訓練
上下肢串連組合
綜合格鬥與有氧
心肺耐力大挑戰
高間歇些循環
拳擊肌力總驗收

可開課的時間:每堂課60分鐘

課程時段

固定時段

每週三

15:00 ~ 22:00

$ 150

每週四

15:00 ~ 22:00

$ 150

課程地點

師資指定地點

取消政策

  • 可全額退款100%

    課程開始72小時前

  • 可部分退款50%

    課程開始於24-72小時之內

  • 不可退款

    課程開始少於24小時

授課師資

施安安
授課師資 0.0
課程數量 2