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綜合體能
綜合體能
一對一課程
混合健身
60 分鐘
臺北市中正區辛亥路一段8號
臺北市中正區
$ 0
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課程簡介
結合體操、田徑以及舉重的元素,編排高強度不歇的課程。
初期以動作技術教學,搭配徒手體能訓練;中後期加入重訓動作搭配體能訓練。
課程時段
課程地點
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臺北市中正區辛亥路一段8號
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可到府教學範圍
臺北市中正區
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授課師資
Cleo 張毛
授課師資
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課程數量
3
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