請先私訊詢問目前報名人數,開課前再付款即可,也可以邀請身邊親朋好友一起組班報名,只要滿4人即可開班運動囉
課程內容:
1.徒手訓練基本大肌群的動作(ex深蹲、硬舉、背部划船)
2.壺鈴全身性的循環訓練
3.間歇性的循環訓練
4.伸展放鬆(滾筒放鬆、自主伸展教學)
地點:北中南只要想開始運動的都可以報名哦
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IG:https://www.instagram.com/howardwang0326/
Facebook:Howard好餓·動吃動
$ 200+
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每週日 | 10:00 ~ 11:00 | $ 200 |
每週六 | 11:00 ~ 12:00 | $ 200 |
可全額退款100%
課程開始1小時前
不可退款
課程開始少於1小時
Annie
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