【首次體驗優惠】皮拉提斯器械床個別班
- 60 分鐘
- 臺北市北投區文林北路112號B1
$ 1,600+
課程簡介
▶ 曲線雕塑
皮拉提斯專注在肌力、線條感、核心的訓練
▶ 伸展拉筋
藉由皮拉提斯器械床的幫助下,練習身體與皮拉提斯床的協調性
來做肢體的伸展與放鬆，利用彈簧的幫助下可輕鬆達到平常較不容易做到動作
【PAF沛芙運動空間活動特色】
◆ VIP私人空間的規劃
◆ 不受打擾的空間
◆ 一對一的客制化課程
【活動地點】
PAF運動空間
台北市北投區文林北路112號B1
(捷運明德站1號出口，約5分鐘路程)
門口公車站牌為中正高中站
課程時段
固定時段
| 每週一 | 09:30 ～ 21:00 | $ 1,600 |
| 每週二 | 09:30 ～ 21:00 | $ 1,600 |
| 每週三 | 09:30 ～ 21:00 | $ 1,600 |
| 每週四 | 09:30 ～ 21:00 | $ 1,600 |
| 每週五 | 09:30 ～ 21:00 | $ 1,600 |
| 每週六 | 09:30 ～ 21:00 | $ 1,600 |
課程地點
師資指定地點
- 臺北市北投區文林北路112號B1 查看地圖
取消政策
-
可全額退款100%
課程開始24小時前
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可部分退款50%
課程開始於3-24小時之內
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不可退款
課程開始少於3小時
授課師資
PAF 沛芙運動空間品牌
PAF，是每個人的「運動舒適圈」
拋開各種運動標籤、無需為了完美對自己過度苛求
在沛芙的我們，不拘泥運動形象
想給你的是能夠盡情伸展、自在放鬆的生活空間
讓PAF成為你生活中的平衡點
下班後、空閒時，來一堂暢快淋漓的運動吧！
公司裡不敢講的垃圾話、家務上遇到的煩心事
通通帶來也沒關係，讓它們在課堂上與你的汗水一同蒸發
沒有一堂課拋不掉的壓力
如果有，那就連上兩堂
跨越雙北教學十數年的小傅教練團隊
為了持續提供學員們一個舒壓自我的地方
自2018年起，在雙北的社區裡經營PAF運動空間
PAF with You
帶你激發每個潛在的細胞
陪你解放深層緊繃的筋脈
每一次發力、每一次呼吸
與你一起找回更多的自體能量
不用擔心一個人走不遠
這裡總有一群人跟你往相同方向邁步
來到沛芙，只要聚焦身心、專注充電
帶著舒服的自信，往更好的健康體態前進
你會不得不佩服，自帶光芒的自己
PAF，是每個人的「運動舒適圈」
拋開各種運動標籤、無需為了完美對自己過度苛求
在沛芙的我們，不拘泥運動形象
想給你的是能夠盡情伸展、自在放鬆的生活空間
讓PAF成為你生活中的平衡點
下班後、空閒時，來一堂暢快淋漓的運動吧！
公司裡不敢講的垃圾話、家務上遇到的煩心事
通通帶來也沒關係，讓它們在課堂上與你的汗水一同蒸發
沒有一堂課拋不掉的壓力
如果有，那就連上兩堂
跨越雙北教學十數年的小傅教練團隊
為了持續提供學員們一個舒壓自我的地方
自2018年起，在雙北的社區裡經營PAF運動空間
PAF with You
帶你激發每個潛在的細胞
陪你解放深層緊繃的筋脈
每一次發力、每一次呼吸
與你一起找回更多的自體能量
不用擔心一個人走不遠
這裡總有一群人跟你往相同方向邁步
來到沛芙，只要聚焦身心、專注充電
帶著舒服的自信，往更好的健康體態前進
你會不得不佩服，自帶光芒的自己