新手健身計畫
- 60 分鐘
- 高雄市左營區大順一路93號1樓
$ 598+
課程簡介
歡迎了解我的課程理念與簡介:
肌力與體能訓練-週期化訓練、運動傷害防護,結合運動科學知識融入訓練,更能有別於傳統健美訓練模式,更能提升運動表現並且降低運動傷害,讓訓練更有效率。
我的課程非常適合「健身小白」
害怕做出錯誤的動作讓自己受傷嗎?
或是還在摸索如何進步和突破現在的瓶頸,
來城市健身房帶你/妳體驗不一樣的運動感受。
「經歷與證照」
「中華民國體適能健身c級指導員」
「AFFA WT美國運動體適能協會重量訓練指導員」
「2022-6月至目前城市健身房 健身教練」
課程時段
固定時段
每週日 | 09:00 ~ 22:00 | $ 598 |
每週一 | 09:00 ~ 22:00 | $ 598 |
每週二 | 09:00 ~ 22:00 | $ 598 |
每週三 | 09:00 ~ 22:00 | $ 598 |
每週四 | 09:00 ~ 22:00 | $ 598 |
每週五 | 09:00 ~ 22:00 | $ 598 |
每週六 | 09:00 ~ 22:00 | $ 598 |
課程地點
師資指定地點
- 高雄市左營區大順一路93號1樓 查看地圖
取消政策
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可全額退款100%
課程開始72小時前
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可部分退款50%
課程開始於24-72小時之內
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不可退款
課程開始少於24小時
授課師資
嗨!我們是高雄的不綁約健身房!經營6年之久的城市健身,場館主打不綁約月費及計次運動,並有專業教練教學,提供一對一及一對多課程,提供給上班族、樂齡族群一個舒適的運動場地!歡迎預約參觀。