• 新手健身計畫 - 城市健身房
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新手健身計畫

  • 一對一課程
  • 重量訓練
  • 60 分鐘
  • 高雄市左營區大順一路93號1樓

$ 598+

課程簡介

「你好!我是Peter教練!」

歡迎了解我的課程理念與簡介:

肌力與體能訓練-週期化訓練、運動傷害防護,結合運動科學知識融入訓練,更能有別於傳統健美訓練模式,更能提升運動表現並且降低運動傷害,讓訓練更有效率。

我的課程非常適合「健身小白」

害怕做出錯誤的動作讓自己受傷嗎?

或是還在摸索如何進步和突破現在的瓶頸,

來城市健身房帶你/妳體驗不一樣的運動感受。

「經歷與證照」

「中華民國體適能健身c級指導員」

「AFFA WT美國運動體適能協會重量訓練指導員」

「2022-6月至目前城市健身房 健身教練」

課程時段

固定時段

每週日

09:00 ~ 22:00

$ 598

每週一

09:00 ~ 22:00

$ 598

每週二

09:00 ~ 22:00

$ 598

每週三

09:00 ~ 22:00

$ 598

每週四

09:00 ~ 22:00

$ 598

每週五

09:00 ~ 22:00

$ 598

每週六

09:00 ~ 22:00

$ 598

課程地點

師資指定地點

取消政策

  • 可全額退款100%

    課程開始72小時前

  • 可部分退款50%

    課程開始於24-72小時之內

  • 不可退款

    課程開始少於24小時

授課師資

城市健身房

授課師資 0.0
課程數量 5
嗨!我們是高雄的不綁約健身房!經營6年之久的城市健身,場館主打不綁約月費及計次運動,並有專業教練教學,提供一對一及一對多課程,提供給上班族、樂齡族群一個舒適的運動場地!歡迎預約參觀。