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一對一客製化教練課程

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#私人預約 #線下實體課程 #重量訓練
60分鐘
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課程簡介

透過評估了解客戶的身體 結合您的運動目標 給予最適合的運動方式 採用徒手以及自由重量的訓練 不只有增肌以及減脂 ,零基礎、中高齡也非常適合 我們的目標除了帶著客戶改變自己之外 更希望透過訓練延緩老化 更加認識自己的身體 #增肌 #減脂 #體態調整 #核心訓練 #銀髮族 #運動按摩
課程時段
今天

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新北市板橋區文化路一段205號2樓

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態度健身

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