芭蕾雕塑居家線上課程

  • 團體課程
  • 混合健身
  • 60 分鐘
  • 臺中市神岡區自家

$ 200+

評分數量不足

課程簡介

課程強度

芭蕾雕塑(Barre)是風靡全球的優雅燃脂運動,連維密超模、國際巨星都在學!

1.結合皮拉提斯、芭蕾、有氧的運動項目

2.調整不良姿勢,提升體態優美

3.配合音樂節奏,訓練全身肌群

輔具:瑜珈球、把桿(可使用一張穩定的椅子替代)、25-35榜阻力帶、05-1kg小啞鈴(兩瓶裝水寶特瓶)


課程使用google meet進行課堂

課程時段

固定時段

每週一

20:00 ~ 21:00

$ 200

每週五

20:00 ~ 21:00

$ 200

課程地點

師資指定地點

取消政策

  • 可全額退款100%

    課程開始24小時前

  • 可部分退款50%

    課程開始於3-24小時之內

  • 不可退款

    課程開始少於3小時

授課師資

夢露
授課師資 0.0
課程數量 1
我是夢露老師
主要教授芭蕾雕塑、芭蕾伸展及皮拉提斯
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