古印度x脈輪瑜珈x芳療x身心平衡 到府療癒
- 90 分鐘
- 新北市板橋區
- 新北市土城區
- 新北市三峽區
- 新北市中和區
- 新北市永和區
- 臺北市大安區
- 臺北市中正區
- 臺北市信義區
- 臺北市萬華區
$ 2,500+
課程簡介
來自古印度阿育吠陀的自然療法中提到脈輪是人體能量的中心，
人體一共有七個脈輪，位於身體的中脈上。脈輪主要影響的是人的心理狀態，七個各自運作且相互影響。一但某個脈輪失衡了，也會牽引附近的脈輪運轉，過度活躍或是不活躍都會造成身體的不平衡，最佳情形是七個脈輪都在平衡狀況。
about...精油輔助及放鬆
每個脈輪所對應的特性都不同，失衡時需要的能量也不相同，
針對不同的脈輪 利用合適的精油強化不活躍的脈輪，讓體內的循環回到一個平衡。
讓心安定下來。讓生活回歸平靜
about...課程及費用
90分鐘課程 到府教學(也可場租) 一堂2500/二人，2700/三人，3000/四人
課程時段
固定時段
| 每週日 | 12:00 ～ 21:00 | $ 2,500 |
| 每週六 | 12:00 ～ 21:00 | $ 2,500 |
課程地點
師資指定地點
可到府教學範圍
- 新北市板橋區
- 新北市土城區
- 新北市三峽區
- 新北市中和區
- 新北市永和區
- 臺北市大安區
- 臺北市中正區
- 臺北市信義區
- 臺北市萬華區
取消政策
-
可全額退款100%
課程開始24小時前
-
可部分退款50%
課程開始於3-24小時之內
-
不可退款
課程開始少於3小時
授課師資
🕉️教師履歷：
瑜珈教練 LUNA Tseng
『教師證書』
一、美國瑜珈聯盟 RYT200 認證指導師
二、美國瑜珈聯盟 TTC 50 正念陰瑜珈 認證指導師
三、禾場國際芳療學苑-初階認證芳療師
四、臼井靈氣三級自然能量療癒傳導師
五、瑜珈滾筒與按摩球 自我療癒 工作坊
六、手平衡&手倒立瑜珈工作坊-with 瑜珈碩士Adesh
七、美國瑜珈聯盟RYS20 瑜珈輪認證指導師
八、疼痛照護瑜珈-神經系統重塑引導師
九、True yoga edition熱瑜珈培訓認證指導師
🕉️教學經歷：流動瑜珈、瑜珈提斯、哈達瑜珈、動力哈達、 輪瑜珈、陰瑜珈、芳療瑜珈、修護瑜珈、脈輪瑜珈、滾筒筋膜放鬆瑜珈
🔺擅長 客製化學員的訴求1對1、1 對2 或四人內精緻教學指導
自我介紹
於動作中隨時察覺身體的變化用心觀察自己的身體，讓心安定，讓心安住於身體，回到家....🙏
嗨！大家好 我是LunA老師，我認為瑜珈不只是體位法。是更深地培養察覺力、靜心、讓自己安定更重要。
基本功的堆疊比體位法重要
不傷害自己的練習體位法
用心察覺身體是否順暢的伸展
是否安全的支撐自己
根基扎穩是我的堅持
目前在大台北地區四處跑課，白天以到府私人課為主。
提供高品質、客製化的私人瑜珈。
也會不定期舉辦公益瑜珈課程，讓社會大眾做運動也發揮愛心👍
同時也在2022年底釋出時間於每週四固定於AGOY 實驗室 -塔城大樓 帶領大家 用體位法察覺身體的變化，把專注力帶回身體上，讓心回到身體。
瑜珈練習派系：
哈達瑜珈、正位瑜珈、陰瑜珈、輪瑜珈、pranayama 呼吸法與靜坐
教學風格：
教學重視正位，時時提醒學員找回察覺力，引導同學們在吸吐之間專注身體當下的變化，循序漸進的指導安全延展筋骨、適量的訓練肌力，帶領大家呼吸的流動及循序漸進的體式，把身體深層的枷鎖鬆開。避免不適當的運動傷害。
致力傳達在瑜珈動態中觀察身心狀態，培養個人對身體的洞察力、接受自己的內在、看向內心深處，找回內外全然的平衡，達到身心靈合一的完整。
一起找到身體的平靜與舒暢及身體不知不覺變健康、線條不知不覺變柔美的附加價值。
瑜珈教練 LUNA Tseng
『教師證書』
一、美國瑜珈聯盟 RYT200 認證指導師
二、美國瑜珈聯盟 TTC 50 正念陰瑜珈 認證指導師
三、禾場國際芳療學苑-初階認證芳療師
四、臼井靈氣三級自然能量療癒傳導師
五、瑜珈滾筒與按摩球 自我療癒 工作坊
六、手平衡&手倒立瑜珈工作坊-with 瑜珈碩士Adesh
七、美國瑜珈聯盟RYS20 瑜珈輪認證指導師
八、疼痛照護瑜珈-神經系統重塑引導師
九、True yoga edition熱瑜珈培訓認證指導師
🕉️教學經歷：流動瑜珈、瑜珈提斯、哈達瑜珈、動力哈達、 輪瑜珈、陰瑜珈、芳療瑜珈、修護瑜珈、脈輪瑜珈、滾筒筋膜放鬆瑜珈
🔺擅長 客製化學員的訴求1對1、1 對2 或四人內精緻教學指導
自我介紹
於動作中隨時察覺身體的變化用心觀察自己的身體，讓心安定，讓心安住於身體，回到家....🙏
嗨！大家好 我是LunA老師，我認為瑜珈不只是體位法。是更深地培養察覺力、靜心、讓自己安定更重要。
基本功的堆疊比體位法重要
不傷害自己的練習體位法
用心察覺身體是否順暢的伸展
是否安全的支撐自己
根基扎穩是我的堅持
目前在大台北地區四處跑課，白天以到府私人課為主。
提供高品質、客製化的私人瑜珈。
也會不定期舉辦公益瑜珈課程，讓社會大眾做運動也發揮愛心👍
同時也在2022年底釋出時間於每週四固定於AGOY 實驗室 -塔城大樓 帶領大家 用體位法察覺身體的變化，把專注力帶回身體上，讓心回到身體。
瑜珈練習派系：
哈達瑜珈、正位瑜珈、陰瑜珈、輪瑜珈、pranayama 呼吸法與靜坐
教學風格：
教學重視正位，時時提醒學員找回察覺力，引導同學們在吸吐之間專注身體當下的變化，循序漸進的指導安全延展筋骨、適量的訓練肌力，帶領大家呼吸的流動及循序漸進的體式，把身體深層的枷鎖鬆開。避免不適當的運動傷害。
致力傳達在瑜珈動態中觀察身心狀態，培養個人對身體的洞察力、接受自己的內在、看向內心深處，找回內外全然的平衡，達到身心靈合一的完整。
一起找到身體的平靜與舒暢及身體不知不覺變健康、線條不知不覺變柔美的附加價值。