增肌減脂肌力體能訓練

一對一課程
混合健身

60 分鐘
臺中市東區自由路四段316號

$ 1,000+

課程簡介

嗨大家好～我是你們的嘎斯動教練ψ(｀∇´)ψ

沒有最好的訓練，只有最適合你的訓練！
透過量身打造的客製化課程讓你通往更好的自己
一起在變強壯的路上同時獲得更好的身材吧

授課方向：
透過各種不同的功能性訓練來加強肌耐力、肌力、爆發力等身體能力，同時也可配合學員的需求來達到目標，且每次課程結束後皆會在line上進行回饋及當日訓練分析

也有提供一對一/90分鐘、一對二/60分鐘、一對二90分鐘的課程，可另外諮詢

課程時段

固定時段

每週日	09:00 ～ 22:00	$ 1,000
每週一	09:00 ～ 22:00	$ 1,000
每週二	09:00 ～ 22:00	$ 1,000
每週三	09:00 ～ 22:00	$ 1,000
每週四	09:00 ～ 22:00	$ 1,000
每週五	09:00 ～ 22:00	$ 1,000
每週六	09:00 ～ 22:00	$ 1,000