現代硬式訓練 團課體驗

  • 團體課程
  • 重量訓練
  • 60 分鐘
  • 臺中市南屯區保安十街21號

$ 560+

評分數量不足

課程簡介

課程強度

硬式的精神是全心全意,毫無保留,推崇有意識地訓練,非以鬆散及慣性來完成動作,以自身重量為主軸,壺鈴為輔助訓練工具。 每一下動作,都是全力執行。 ​

想要紮實,對身體無負擔的運動,硬式訓練可以滿足你的需求!

課程時段

固定時段

每週一

19:00 ~ 20:00

$ 560

課程地點

師資指定地點

取消政策

  • 可全額退款100%

    課程開始24小時前

  • 可部分退款50%

    課程開始於3-24小時之內

  • 不可退款

    課程開始少於3小時

授課師資

A+ Wellness Lab 運動實驗室
授課師資 5.0
課程數量 9
從動作品質出發,避免運動傷害,精準聰明的動身體,讓力量帶出健康美麗,玩的開心,也動的放心:)