哈囉，我是Joe教練，大家都希望透過運動來改變自己，而改變的路上充滿各種懷疑與阻礙，細心熱情的Joe教練會以多年教練經驗，評估每位學員狀況，給予感受最好最有效率的訓練品質，歡迎大家預約體驗，聊聊運動路上遇到的問題與趣事，說不定你的問題可以就此迎刃而解😃

服務內容
1、客製化訓練課表編排
2、體態調整：腰酸背痛、肌力失衡、彎腰馱背、
手腳酸麻、骨盆歪斜等。
3、阻力訓練：課表安排邏輯、理論基礎、動作細節、
多元訓練模式。
4、多功能訓練：提升運動表現以及身體生活機能。
5、健身拳擊訓練：步伐、各種組合拳路，
提升反應、速度、力量。
6、營養飲食諮詢顧問
7、運動按摩與筋膜放鬆

Joe教練
經歷
1、社團法人台灣健身運動產業促進會 講師
2、台北市勞動力重建運用處體適能課程 講師
3、多家大型連鎖健身房 資深教練
專長
1、體態調整
2、阻力訓練
3、拳擊訓練