美體律動

  • 團體課程
  • 皮拉提斯
  • 90 分鐘
  • 臺北市大安區光復南路240å··5號2樓

$ 700+

評分數量不足

課程簡介

課程強度

🤸‍♀️皮拉提斯是由德國的約瑟夫·皮拉提斯(Joseph Pilates)研發,他認為心理健康和身體健康密切相關,皮拉提斯幫助身體控制及延展體內所有主要的肌群,它能提高身體的靈活性及運動時的流暢感。

🤸‍♀️「美體律動」是一門以皮拉提斯為核結合心肺運動及伸展按摩課程以達到全身協調、韻律感、增加運動效能及精神力提升。

課程時段

固定時段

每週二

10:00 ~ 11:30

$ 700

課程地點

師資指定地點

取消政策

  • 可全額退款100%

    課程開始72小時前

  • 可部分退款50%

    課程開始於24-72小時之內

  • 不可退款

    課程開始少於24小時

授課師資

Clare
授課師資 0.0
課程數量 7