墊上皮拉提斯

團體課程
皮拉提斯

60 分鐘
臺北市文山區興隆路二段251號2樓

$ 499+

課程簡介

墊上皮拉提斯課程介紹來啦！
.
🔸加強核心肌群，訓練身體的穩定度及協調性
🔸配合呼吸，讓每個動作及每次呼吸更有效能
🔸預防骨質疏鬆、改善下背僵硬痠痛、矯正姿勢預防駝背
.
歡迎手刀私訊報名加入皮拉提斯行列！
✨新生體驗價$499/堂，兩人同行$799/堂

課程強度：中

人數限制：4

課程時段

固定時段

每週五

10:30 ～ 11:30

11:45 ～ 12:45

13:00 ～ 14:00

17:15 ～ 18:15

18:30 ～ 19:30

$ 499

每週四

10:30 ～ 11:30

11:45 ～ 12:45

13:00 ～ 14:00

17:15 ～ 18:15

18:30 ～ 19:30

$ 499

每週二

10:30 ～ 11:30

11:45 ～ 12:45

13:00 ～ 14:00

17:15 ～ 18:15

18:30 ～ 19:30

$ 499

每週一

10:30 ～ 11:30

11:45 ～ 12:45

13:00 ～ 14:00

17:15 ～ 18:15

18:30 ～ 19:30

$ 499

課程地點

師資指定地點

臺北市文山區興隆路二段251號2樓查看地圖

取消政策

可全額退款100%

課程開始24小時前
可部分退款50%

課程開始於3-24小時之內
不可退款

課程開始少於3小時

授課師資

Weiwei

授課師資 0.0

課程數量 4

皮拉提斯、GYROTONIC、舞蹈

【過去經歷】

・2020-09 - 目前舞雩舞集芭蕾教師

・2021-05 - 目前 AT力場 Gyrotonic教師

・2021-09 - 目前舞動世界芭蕾教師

・2022-03 - 目前 W Studio 身體訓練工作室皮拉提斯教師（負責人）

・2022-03 - 目前丞翊體態平衡減壓優美學皮拉提斯教師

・2019-06 - 目前學校、幼兒園社團及課後舞蹈教師

【相關證照】

・GYROTONIC® Certified Trainer - GYROTONIC®

・Progressing Ballet Technique (PBT) L1 Trainer - Progressing Ballet Technique

・STOTT PII ATES IMP、IR、IBRL - merrithew