• 『Tue. 19:30|基礎療癒』 - IDA_Tryoga

『Tue. 19:30|基礎療癒』

  • 團體課程
  • 瑜珈
  • 60 分鐘
  • 新北市三重區三和路三段101巷34號5樓

$ 350+

課程簡介

《基礎療癒》

每次看到學生離開教室時,整個心情都在跳舞,就知道這堂課值得了!

在生活上,我們總是會遇到許多的困難與挫折,而這些受傷的感覺會殘留在身體裡,越積累越沈重。

而「基礎療癒」的主題,就是在瑜珈的練習裡去引導學生———釋放身體的壓力與情緒,藉由呼吸與伸展,讓身體找回屬於自己的輕盈!

練習在闔上眼睛的時候,關照自己的身體。

課程強度:低

人數限制:4

課程時段

固定時段

每週二

19:30 ~ 20:30

$ 350

課程地點

師資指定地點

取消政策

  • 可全額退款100%

    課程開始24小時前

  • 可部分退款50%

    課程開始於3-24小時之內

  • 不可退款

    課程開始少於3小時

授課師資

IDA_Tryoga

授課師資 0.0
課程數量 4
🅻🅴🆃🆂 🄿🄻🄰🅈 & 🅃🅁🅈 🆈🅾🅶🅰
讓我們在瑜珈的練習裡,重拾生活的平靜!
∞︎︎ 200ryt ∞︎︎

出外•瑜珈_IG
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Halo大家好✌🏻✌🏻

我是Ida是一位瑜珈老師~
是專業小編——文案/圖像/限動/行銷並行
同時也是The Key的兼職瑜珈顧問

熱愛山林與大海,喜歡嘗試與冒險!

期待能帶給同學們———
一場不同於以往的瑜珈療癒之旅💕

【過去經歷】

・2022-02 - 目前 HiFIT 運動空間|小編|行銷企劃

・2022-06 - 目前 The Key Yoga |兼差瑜珈顧問

・2021-01 - 目前 Tryoga 瑜珈老師|小編

【相關證照】

・200RYT_瑜珈師資 - 美國瑜珈聯盟