每次看到學生離開教室時，整個心情都在跳舞，就知道這堂課值得了！
在生活上，我們總是會遇到許多的困難與挫折，而這些受傷的感覺會殘留在身體裡，越積累越沈重。
而「基礎療癒」的主題，就是在瑜珈的練習裡去引導學生———釋放身體的壓力與情緒，藉由呼吸與伸展，讓身體找回屬於自己的輕盈！
練習在闔上眼睛的時候，關照自己的身體。
『Tue. 19:30｜基礎療癒』
- 60 分鐘
- 新北市三重區三和路三段101巷34號5樓
$ 350+
課程簡介
每次看到學生離開教室時，整個心情都在跳舞，就知道這堂課值得了！
在生活上，我們總是會遇到許多的困難與挫折，而這些受傷的感覺會殘留在身體裡，越積累越沈重。
而「基礎療癒」的主題，就是在瑜珈的練習裡去引導學生———釋放身體的壓力與情緒，藉由呼吸與伸展，讓身體找回屬於自己的輕盈！
練習在闔上眼睛的時候，關照自己的身體。
課程時段
固定時段
| 每週二 | 19:30 ～ 20:30 | $ 350 |
課程地點
師資指定地點
- 新北市三重區三和路三段101巷34號5樓 查看地圖
取消政策
-
可全額退款100%
課程開始24小時前
-
可部分退款50%
課程開始於3-24小時之內
-
不可退款
課程開始少於3小時
授課師資
🅻🅴🆃🆂 🄿🄻🄰🅈 & 🅃🅁🅈 🆈🅾🅶🅰
讓我們在瑜珈的練習裡，重拾生活的平靜！
∞︎︎ 200ryt ∞︎︎
出外•瑜珈_IG
https://instagram.com/ida_tryoga?r=nametag
•
Halo大家好✌🏻✌🏻
我是Ida是一位瑜珈老師～
是專業小編——文案/圖像/限動/行銷並行
同時也是The Key的兼職瑜珈顧問
熱愛山林與大海，喜歡嘗試與冒險！
期待能帶給同學們———
一場不同於以往的瑜珈療癒之旅💕
【過去經歷】
・2022-02 - 目前 HiFIT 運動空間｜小編｜行銷企劃
・2022-06 - 目前 The Key Yoga ｜兼差瑜珈顧問
・2021-01 - 目前 Tryoga 瑜珈老師｜小編
【相關證照】
・200RYT_瑜珈師資 - 美國瑜珈聯盟
讓我們在瑜珈的練習裡，重拾生活的平靜！
∞︎︎ 200ryt ∞︎︎
出外•瑜珈_IG
https://instagram.com/ida_tryoga?r=nametag
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Halo大家好✌🏻✌🏻
我是Ida是一位瑜珈老師～
是專業小編——文案/圖像/限動/行銷並行
同時也是The Key的兼職瑜珈顧問
熱愛山林與大海，喜歡嘗試與冒險！
期待能帶給同學們———
一場不同於以往的瑜珈療癒之旅💕
【過去經歷】
・2022-02 - 目前 HiFIT 運動空間｜小編｜行銷企劃
・2022-06 - 目前 The Key Yoga ｜兼差瑜珈顧問
・2021-01 - 目前 Tryoga 瑜珈老師｜小編
【相關證照】
・200RYT_瑜珈師資 - 美國瑜珈聯盟