線上增肌減脂課程
- 720 分鐘
- 線上視訊教學
$ 8,000+
課程簡介
科學化增肌減脂
1.客製化訓練模組（依狀態隨時調整內容）
2.飲食觀念（非飲食菜單）
3.心理調適（運動心理）
4.每週一堂觀念課程（訓練、飲食、心理）
下面優惠模式：非堂數設定，以週數為單位
課程時段
固定時段
| 每週日 | 10:00 ～ 22:00 | $ 8,000 |
| 每週一 | 10:00 ～ 22:00 | $ 8,000 |
| 每週二 | 10:00 ～ 22:00 | $ 8,000 |
| 每週三 | 10:00 ～ 22:00 | $ 8,000 |
| 每週四 | 10:00 ～ 22:00 | $ 8,000 |
| 每週五 | 10:00 ～ 22:00 | $ 8,000 |
| 每週六 | 10:00 ～ 22:00 | $ 8,000 |
課程地點
師資指定地點
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取消政策
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可全額退款100%
課程開始72小時前
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可部分退款50%
課程開始於24-72小時之內
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不可退款
課程開始少於24小時
授課師資
我是健體教練冠頡，歷經3場健美賽事，以職業運動員為目標
善用NASM獨有的最佳訓練模組「OPT」幫助學員
線上課程
1.增肌減脂課表（備賽課程/健康調整/體態雕塑）
2.客製化訓練模組（OPT motel）
3.健身諮詢
線下課程
1.動作指導
2.到府授課
【過去經歷】
・2019-12 - 目前 2019 IFBB 職業卡資格賽
・2021-10 - 目前 2021 台南府城盃健美錦標賽
・2021-03 - 目前 2021 嘉義盃健美錦標賽
【相關證照】
・NASM-CPT - 1200526991 - NASM
・體適能健身C級指導員 - HFI-202018077 - 中華民國健身運動協會
・CPR+ARD(180分鐘） - 中華民國紅十字會
善用NASM獨有的最佳訓練模組「OPT」幫助學員
線上課程
1.增肌減脂課表（備賽課程/健康調整/體態雕塑）
2.客製化訓練模組（OPT motel）
3.健身諮詢
線下課程
1.動作指導
2.到府授課
【過去經歷】
・2019-12 - 目前 2019 IFBB 職業卡資格賽
・2021-10 - 目前 2021 台南府城盃健美錦標賽
・2021-03 - 目前 2021 嘉義盃健美錦標賽
【相關證照】
・NASM-CPT - 1200526991 - NASM
・體適能健身C級指導員 - HFI-202018077 - 中華民國健身運動協會
・CPR+ARD(180分鐘） - 中華民國紅十字會