TRX曲線雕塑

  • 團體課程
  • 混合健身
  • 60 分鐘
  • 臺中市南屯區永春東路238號

$ 450+

評分數量不足

課程簡介

課程強度

TRX懸吊系統,具有高度不穩定的特性,需要靠核心肌群來穩固平衡動作。
對增強肌力、平衡、協調、核心、柔軟度,TRX懸吊系統是非常有效的訓練方式。

課程時段

固定時段

每週一

10:00 ~ 11:00

$ 450

每週六

14:00 ~ 15:00

$ 450

課程地點

師資指定地點

取消政策

  • 可全額退款100%

    課程開始1小時前

  • 不可退款

    課程開始少於1小時

授課師資

Leo
授課師資 5.0
課程數量 3
一對一、一對二、一對多,美國ACE四大證照健身指導、彼拉提斯核心穩定、TRX懸吊核心肌耐力、KBT壺鈴肌力、BRT戰繩心肺爆發