爆汗燃脂高強度有氧拳擊

  • 一對一課程
  • 高強度間歇訓練
  • 60 分鐘
  • 臺北市松山區南京東路五段84號2樓【神拳阿凱】
  • 臺北市信義區信義路四段456號
  • 新北市新店區
  • 臺北市

$ 1,400+

評分數量不足

課程簡介

課程強度

【課程介紹】
藉由拳擊格鬥基本動作如 : 泰拳、踢拳、武術等,搭配體適能肌力訓練,以高強度間歇訓練的模式、讓您在學習簡易防身技巧的同時,更能消耗大量卡路里達到高效率燃脂效果!

【課程特色】
一對一授課教練更能依照學員身體狀況調整訓練強度,讓您隨時維持在高效率燃脂狀態~!

【誰特別適合參與 ?】
・沒有經驗但想嘗試拳擊的初學者
・想短時間燃燒大量脂肪的人
・享受多變化運動樂趣、討厭無趣單一訓練動作的人
・享受爆汗快感的人
・想學習簡易防身技巧的人

【需準備道具】
舒適運動服裝(拳套及拳靶由教練準備)

【教練證照及資歷】
拳擊體適能教練證
體適能泰拳教練證
空手道黑帶
ACE-CPT美國運動委員會私人教練認證
台北醫學大學 進階健康管理師

WAKO第13屆踢拳道全國錦標賽 銀牌
WAKO第14屆踢拳道全國錦標賽 銀牌
WAKO第15屆踢拳道全國錦標賽 銀牌
全國大專院校運動會 空手道對打 銅牌
弘光盃全國大專跆拳道錦標賽 銅牌

聯絡方式 Line
Line ID : x101091843

課程時段

固定時段

每週日

12:00 ~ 20:00

$ 1,400

每週三

12:00 ~ 20:00

$ 1,400

課程地點

師資指定地點

可到府教學範圍

  • 新北市新店區
  • 臺北市

取消政策

  • 可全額退款100%

    課程開始24小時前

  • 可部分退款50%

    課程開始於3-24小時之內

  • 不可退款

    課程開始少於3小時

授課師資

Rinco
授課師資 0.0
課程數量 2
Rinco

【證照】
拳擊體適能教練證
體適能泰拳教練證
空手道黑帶
ACE-CPT美國運動委員會私人教練認證
台北醫學大學 進階健康管理師
TRX-STC 懸吊訓練師
L1壺鈴教練證
樂齡健身運動指導員證

【比賽經歷】
WAKO第13屆踢拳道全國錦標賽 銀牌
WAKO第14屆踢拳道全國錦標賽 銀牌
WAKO第15屆踢拳道全國錦標賽 銀牌
全國大專院校運動會 空手道對打 銅牌
弘光盃全國大專跆拳道錦標賽 銅牌
聖約翰盃跆拳錦標賽 銅牌
威任盃空手道錦標賽 銅牌

聯絡方式:
Line : x101091843