• 重量訓練|增肌減脂|體態改善|雕朔身材 - Jayton
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重量訓練|增肌減脂|體態改善|雕朔身材

  • 一對一課程
  • 重量訓練
  • 60 分鐘
  • 臺北市中山區10491台北市中山區南京東路二段125號B1
  • 臺北市信義區110台北市信義區基隆路一段139號B1
  • 臺北市松山區105台北市松山區市民大道六段131號
  • 臺北市大安區復興南路二段27號B2
  • 臺北市松山區
  • 臺北市信義區
  • 臺北市內湖區
  • 臺北市中山區
  • 臺北市南港區

$ 1,400+

課程簡介

目前健身教學經歷約五年

除了健身課程外還有再額外接運動按摩

接受過專業健身培訓及各項肌筋膜放鬆認證

從解剖學的角度出發幫助你達成目地及需求

專業背景

證照/認證
🌏ACE-CPT
🌏PPSC無痛訓練
🌏A.R.T肌筋膜放鬆術
🌏A.R.T關節鬆動術
🌏ROCKTAPE筋膜刀認證
🌏ABC姿位療法認證
🌏TRX懸吊訓練認證
🔴RPR反射性性能重置
🔴AASFP BOXING拳擊有氧證照
🔴AASFP VIPR功能性訓練證照
✅C級健身指導教練證
✅C級樂齡健身教練證照

經歷
健身教學經歷 5年
運動按摩經歷 7年
曾任職大型俱樂部擔任教練
曾任職連鎖按摩會館擔任師傅
後來改由自由接案


💪健身課程
課程介紹:⬇️
客製化的一對一健身運動課程,依照每個人的需求目標打造的健身計畫,訓練會依據身體狀況,調整訓練內容,講究身體肌肉的平衡,提供全方面的照顧,幫助訓練有效率,增強安全性。
✅讓你突破極限,增強肌力、平衡、協調、柔軟度、核心及關節穩定度。


歡迎填寫課程諮詢表單⬇️
會直接跟您做聯繫

https://forms.gle/s519mbbiLmJW4Bog7

課程時段

固定時段

每週日

10:00 ~ 22:00

$ 1,400

每週一

10:00 ~ 22:00

$ 1,400

每週二

10:00 ~ 22:00

$ 1,400

每週三

10:00 ~ 22:00

$ 1,400

每週四

10:00 ~ 22:00

$ 1,400

每週五

10:00 ~ 22:00

$ 1,400

每週六

10:00 ~ 22:00

$ 1,400

課程地點

師資指定地點

  • 臺北市中山區10491台北市中山區南京東路二段125號B1 查看地圖
  • 臺北市信義區110台北市信義區基隆路一段139號B1 查看地圖
  • 臺北市松山區105台北市松山區市民大道六段131號 查看地圖
  • 臺北市大安區復興南路二段27號B2 查看地圖

可到府教學範圍

  • 臺北市松山區
  • 臺北市信義區
  • 臺北市內湖區
  • 臺北市中山區
  • 臺北市南港區

取消政策

  • 可全額退款100%

    課程開始1小時前

  • 不可退款

    課程開始少於1小時

授課師資

Jayton

授課師資 0.0
課程數量 1