以單次體驗課程了解肌力體能訓練內容。
*初次嘗試者，可報名體驗並使用此體驗價格。
課程內容包含：身體組成分析測量（骨骼肌與體脂肪、內臟脂肪比例）、增肌減脂需求者可客製訓練菜單與飲食規劃。
豐富的訓練內容包含「以動態熱身喚醒肌群、全身性肌力訓練、課程結束前收操。」
肌力體能｜企業包班｜麥可教練
- 60 分鐘
- 高雄市左營區城市健身房
- 高雄市左營區大順一路93號1樓
$ 1,800+
課程簡介
以單次體驗課程了解肌力體能訓練內容。
*初次嘗試者，可報名體驗並使用此體驗價格。
課程內容包含：身體組成分析測量（骨骼肌與體脂肪、內臟脂肪比例）、增肌減脂需求者可客製訓練菜單與飲食規劃。
豐富的訓練內容包含「以動態熱身喚醒肌群、全身性肌力訓練、課程結束前收操。」
課程時段
固定時段
| 每週五 | 14:00 ～ 15:00 18:00 ～ 19:00 19:00 ～ 20:00 20:00 ～ 21:00 | $ 1,800 $ 1,800 $ 1,800 $ 1,800 |
| 每週六 | 14:00 ～ 15:00 18:00 ～ 19:00 19:00 ～ 20:00 20:00 ～ 21:00 | $ 1,800 $ 1,800 $ 1,800 $ 1,800 |
| 每週日 | 14:00 ～ 15:00 18:00 ～ 19:00 19:00 ～ 20:00 20:00 ～ 21:00 | $ 1,800 $ 1,800 $ 1,800 $ 1,800 |
| 每週一 | 14:00 ～ 15:00 18:00 ～ 19:00 19:00 ～ 20:00 20:00 ～ 21:00 | $ 1,800 $ 1,800 $ 1,800 $ 1,800 |
| 每週二 | 14:00 ～ 15:00 18:00 ～ 19:00 19:00 ～ 20:00 20:00 ～ 21:00 | $ 1,800 $ 1,800 $ 1,800 $ 1,800 |
| 每週三 | 14:00 ～ 15:00 18:00 ～ 19:00 19:00 ～ 20:00 20:00 ～ 21:00 | $ 1,800 $ 1,800 $ 1,800 $ 1,800 |
| 每週四 | 14:00 ～ 15:00 18:00 ～ 19:00 19:00 ～ 20:00 20:00 ～ 21:00 | $ 1,800 $ 1,800 $ 1,800 $ 1,800 |
課程地點
取消政策
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可全額退款100%
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我們期待每個來到城市的你，都能有更好生活品質。
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