• 線上一對一肌耐力訓練 - 璇璇

線上一對一肌耐力訓練

  • 一對一課程
  • 混合健身
  • 60 分鐘
  • 線上視訊教學

$ 0

課程簡介

居家線上訓練，適合初學者
透過徒手、居家現有器材訓練，學習正確姿勢、發力基礎，找出最合適的訓練模組。

課程時段

課程地點

師資指定地點

取消政策

  • 可全額退款100%

    課程開始24小時前

  • 可部分退款50%

    課程開始於3-24小時之內

  • 不可退款

    課程開始少於3小時

授課師資

璇璇

授課師資 5.0
課程數量 1
Hi 我是璇璇
曾經也是個在意體重數字，節食到昏倒的女孩
如今是個頭好壯壯愛運動的教練了！

你願意給我一個機會嗎？
讓我帶你體驗運動的美好、流汗的痛快
還能享受美食維持體態，養成正確的觀念

Let’s be a La Tai mei 吧！

【過去經歷】

・2022-02 - 目前 台中/彰化自由教練

・2022-05 - 目前 Trainge 線上課程教練

・2022-07 - 目前 動人健身 教練

・2023-04 - 2023-04 彰化縣學生輔導諮詢中心講師

・2022-03 - 2023-09 彰北運動中心團課教練

・2023-07 - 2023-10 國軍電子作戰中心 配合講師

【相關證照】

・ACE-CPT美國運動委員會私人體適能教練 - ACE

・CTPA-Pilates M1墊上一級 - 中華民國皮拉提斯協會

・CTPA-Plilates M2+M3 - 中華民國皮拉提斯協會

・movewell training center 上下肢整合研習 - movewell training center