• 一對一舉重課程 - 舉鐵 Lift Gym
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一對一舉重課程

  • 一對一課程
  • 重量訓練
  • 60 分鐘
  • 高雄市左營區文天路130-2號

$ 1,600+

課程簡介

舉重不再是少數人的選項
而是一般人也能學習
透過簡易的教學讓你快速了解舉重


參與此課程
你將可以學習到
1.抓舉
2.挺舉
3.舉重分項動作
4.基礎健力三項

可以提升能力
1.肌力
2.爆發力
3.動作控制

教學師資
黃德峯(灣德佛)
———————————
中華民國舉重A級教練
正興國中舉重教練
國立體育大學舉重教練
鼓山高中舉重教練
世界錦標賽國家代表隊選手

課程時段

固定時段

每週日

09:05 ~ 22:55

$ 1,600

每週一

09:05 ~ 22:55

$ 1,600

每週二

09:05 ~ 22:55

$ 1,600

每週三

09:05 ~ 22:55

$ 1,600

每週四

09:05 ~ 22:55

$ 1,600

每週五

09:05 ~ 22:55

$ 1,600

課程地點

師資指定地點

取消政策

  • 可全額退款100%

    課程開始24小時前

  • 可部分退款50%

    課程開始於3-24小時之內

  • 不可退款

    課程開始少於3小時

授課師資

舉鐵 Lift Gym

授課師資 0.0
課程數量 2
一對一客製化教練課程
一對一舉重課程
一對多舉重課程
團體課程
健身器材販售
場地租借
高蛋白營養品販售

【相關證照】

・ACE-CPT - ACE

・Xports運動肌力訓練專家 - Xports

・中華民國舉重協會A級教練 - 舉重協會