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一對一舉重課程
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#私人預約 #線下實體課程 #重量訓練
60分鐘
尚無評價
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課程簡介
舉重不再是少數人的選項
而是一般人也能學習
透過簡易的教學讓你快速了解舉重
參與此課程
你將可以學習到
1.抓舉
2.挺舉
3.舉重分項動作
4.基礎健力三項
可以提升能力
1.肌力
2.爆發力
3.動作控制
教學師資
黃德峯（灣德佛）
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中華民國舉重A級教練
正興國中舉重教練
國立體育大學舉重教練
鼓山高中舉重教練
世界錦標賽國家代表隊選手
課程時段
今天
2025/05/17 週六
篩選
日
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05-17 週六
服務方
舉鐵 Lift Gym
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一對一客製化教練課程
一對一舉重課程
一對多舉重課程
團體課程
健身器材販售
場地租借
高蛋白營養品販售
【相關證照】
・ACE-CPT - ACE
・Xports運動肌力訓練專家 - Xports
・中華民國舉重協會A級教練 - 舉重協會
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