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一對一舉重課程

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#私人預約 #線下實體課程 #重量訓練
60分鐘
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課程簡介

舉重不再是少數人的選項 而是一般人也能學習 透過簡易的教學讓你快速了解舉重 參與此課程 你將可以學習到 1.抓舉 2.挺舉 3.舉重分項動作 4.基礎健力三項 可以提升能力 1.肌力 2.爆發力 3.動作控制 教學師資 黃德峯(灣德佛) ——————————— 中華民國舉重A級教練 正興國中舉重教練 國立體育大學舉重教練 鼓山高中舉重教練 世界錦標賽國家代表隊選手
課程時段
今天
2025/05/17 週六

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05-17 週六

課程地點

固定單一地點
高雄市左營區文天路130-2號

服務方

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舉鐵 Lift Gym

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一對一客製化教練課程 一對一舉重課程 一對多舉重課程 團體課程 健身器材販售 場地租借 高蛋白營養品販售 【相關證照】 ・ACE-CPT - ACE ・Xports運動肌力訓練專家 - Xports ・中華民國舉重協會A級教練 - 舉重協會

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