• 體適能訓練 - Jimmy

體適能訓練

  • 一對一課程
  • 重量訓練
  • 60 分鐘
  • 臺中市北區忠明路211號

$ 1,150+

5(71)

課程簡介

藉由評估體態、各關節穩定度及活動度再到全身性整合,發展出良好動作模式,進而達到客戶增肌減脂、運動表現等目標。

課程時段

固定時段

每週一

08:00 ~ 22:00

$ 1,150

每週二

08:00 ~ 22:00

$ 1,150

每週三

08:00 ~ 22:00

$ 1,150

每週四

08:00 ~ 22:00

$ 1,150

每週五

08:00 ~ 22:00

$ 1,150

每週六

12:00 ~ 20:00

$ 1,150

課程地點

師資指定地點

取消政策

  • 可全額退款100%

    課程開始24小時前

  • 可部分退款50%

    課程開始於3-24小時之內

  • 不可退款

    課程開始少於3小時

授課師資

Jimmy

授課師資 5.0
課程數量 4
當有想法,就讓我提供計畫吧。
給你支持、給你反饋、更強化你的決定。

Let’s workout!

【過去經歷】

・2019-07 - 目前 3HFit ACE-CPT授課講師

・2015-01 - 2018-11 麥克健身房

・2019-03 - 2019-09 Seth Ascetic

【相關證照】

・Health Coach 健康教練 - ACE 美國運動委員會

・Certified Personal Trainer 私人體適能教練 - ACE 美國運動委員會

・Level 1 Trainer - CrossFit

・Level 1 Trainer - Animal Flow

・Youth Fitness Specialist Program 青少年體能訓練員 - ACE 美國運動委員會

・Suspension Training Course 懸吊式系統指導員 - TRX

・Level 1 Trainer - Kettlebell Concepts(KBC)

・Level 1 & 2 - Functional Movement System(FMS)

・Barefoot Training Specialist Level 1 & 2 - Evidence Based Fitness Academy(EBFA)

課後評價
共有 71 人向您推薦這堂課

  • Lydia Chang

    2022.12.16 我會向其他人推薦這堂課程
    親切、活潑、專業、熱情、幽默、解說指導詳細、我會想再繼續購課
  • Lydia Chang

    2022.12.16 我會向其他人推薦這堂課程
    親切、活潑、專業、熱情、幽默、解說指導詳細、我會想再繼續購課
  • Lydia Chang

    2022.12.16 我會向其他人推薦這堂課程
    親切、活潑、專業、熱情、幽默、解說指導詳細、我會想再繼續購課
  • 肌地台 Muscle Station

    2022.11.29 我會向其他人推薦這堂課程
    親切