• 地板瑜珈 - Lumina Dance
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地板瑜珈

  • 團體課程
  • 瑜珈
  • 60 分鐘
  • 桃園市中壢區中豐北路1號3樓

$ 429+

5(1)

課程簡介

久坐久站導致身體僵硬、長期生活壓力使肌肉緊繃,可透過瑜珈調節呼吸伸展身體筋骨讓身心得到放鬆

正位瑜珈:矯正身體姿勢體態,找回身體的平衡
伸展瑜珈:利用基本的瑜珈體位法伸展身體肌群,可紓緩肌肉僵硬及痠痛的問題
瑜珈提斯:結合皮拉提斯及瑜珈動作,可同時訓練核心肌群及身體柔軟度

想了解更多請點這⬇️⬇️⬇️上課紀錄在IG精選動態喔
IG: pse.is/LuminaIG
FB粉絲頁: pse.is/LuminaFB

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❇️線上預約方式
預約時段:可直接預定您想要上課的時間
❇️各班皆為小班制教學,額滿即不加收
❇️有任何課程問題皆可以私訊我們詢問唷!
✅關注我們~即時課程及上課照片都在限時動態唷😉

課程強度:低

人數限制:6

課程時段

固定時段

每週一

11:00 ~ 12:00

$ 429

每週二

19:00 ~ 20:00

$ 429

每週四

13:10 ~ 14:10

19:00 ~ 20:00

$ 429

$ 429

每週六

08:30 ~ 09:30

$ 429

課程地點

師資指定地點

取消政策

  • 可全額退款100%

    課程開始24小時前

  • 可部分退款50%

    課程開始於3-24小時之內

  • 不可退款

    課程開始少於3小時

授課師資

Lumina Dance

授課師資 5.0
課程數量 8
💃成人/兒童拉丁舞 💪肌力有氧課
🧘地板瑜珈 🧚空中瑜珈
👪親子幼兒課程 💆運動整復按摩

Lumina Dance位於桃園機場捷運A21環北站旁邊,交通便利,停車方便。
詳細課表請點這⬇️⬇️⬇️上課紀錄在IG精選動態喔
IG: pse.is/LuminaIG
FB粉絲頁: pse.is/LuminaFB

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課後評價
共有 1 人向您推薦這堂課

  • Winnie

    2022.11.26 我會向其他人推薦這堂課程
    親切