一對一指導

一對一課程
重量訓練

60 分鐘
臺中市西區五權路48號3樓
臺中市北區陝西路47號（史壯健身房
臺中市西區忠明路30號2F
臺中市中區
臺中市東區
臺中市南區
臺中市西區
臺中市北區
臺中市北屯區
臺中市西屯區
臺中市南屯區
臺中市太平區
臺中市大里區
臺中市豐原區
臺中市后里區
臺中市潭子區

$ 1,500+

課程簡介

肌力訓練/動作指導/提升運動表現/有感訓練/肌肉控制

課程時段

固定時段

每週日	09:15 ～ 21:45	$ 1,800
每週一	09:15 ～ 21:45	$ 1,500
每週二	09:15 ～ 21:45	$ 1,500
每週三	09:15 ～ 21:45	$ 1,500
每週四	09:15 ～ 21:45	$ 1,500
每週五	09:15 ～ 21:45	$ 1,500
每週六	09:15 ～ 21:45	$ 1,500

課程地點

師資指定地點

臺中市西區五權路48號3樓查看地圖
臺中市北區陝西路47號（史壯健身房查看地圖
臺中市西區忠明路30號2F 查看地圖

可到府教學範圍

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臺中市太平區
臺中市大里區
臺中市豐原區
臺中市后里區
臺中市潭子區

取消政策

可全額退款100%

課程開始72小時前
可部分退款50%

課程開始於24-72小時之內
不可退款

課程開始少於24小時

授課師資

江冠頡

授課師資 0.0

課程數量 4

我是健體教練冠頡，歷經3場健美賽事，以職業運動員為目標
善用NASM獨有的最佳訓練模組「OPT」幫助學員

線上課程
1.增肌減脂課表（備賽課程/健康調整/體態雕塑）
2.客製化訓練模組（OPT motel）
3.健身諮詢

線下課程
1.動作指導
2.到府授課

【過去經歷】

・2019-12 - 目前 2019 IFBB 職業卡資格賽

・2021-10 - 目前 2021 台南府城盃健美錦標賽

・2021-03 - 目前 2021 嘉義盃健美錦標賽

【相關證照】

・NASM-CPT - 1200526991 - NASM

・體適能健身C級指導員 - HFI-202018077 - 中華民國健身運動協會

・CPR+ARD(180分鐘） - 中華民國紅十字會