• 重量訓練 - Lydia
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重量訓練

  • 一對一課程
  • 重量訓練
  • 60 分鐘
  • 臺中市豐原區信義街155號
  • 臺中市北區
  • 臺中市北屯區
  • 臺中市西屯區
  • 臺中市大里區
  • 臺中市豐原區
  • 臺中市后里區
  • 臺中市潭子區
  • 臺中市大雅區
  • 臺中市沙鹿區
  • 臺中市梧棲區
  • 臺中市清水區
  • 臺中市大甲區
  • 臺中市外埔區
  • 苗栗縣通霄鎮
  • 苗栗縣苑裡鎮
  • 彰化縣員林市

$ 1,500+

課程簡介

專長：個人體適能規劃
阻力訓練 體態評估
健康減重 曲線雕塑
核心訓練 柔道角力專長訓練
經歷：健身房個人教練 一對一
全中運角力錦標賽連霸冠軍
全國柔道錦標賽輕量級冠軍
亞洲青年代表隊柔道國手
亞洲青年代表隊角力國手
證照：
RTS抗阻力國際認證
Vipr火箭筒多功能認證
Boxing Fit拳擊認證
Rumble roller筋膜放鬆認證
TFCA KTS 壺鈴認證
中華民國紅十字會CPR認證
中華民國健身運動協會體適能健身C級指導員

課程時段

固定時段

每週五

13:00 ～ 20:00

$ 1,500

每週六

13:00 ～ 20:00

$ 1,500

課程地點

師資指定地點

可到府教學範圍

  • 臺中市北區
  • 臺中市北屯區
  • 臺中市西屯區
  • 臺中市大里區
  • 臺中市豐原區
  • 臺中市后里區
  • 臺中市潭子區
  • 臺中市大雅區
  • 臺中市沙鹿區
  • 臺中市梧棲區
  • 臺中市清水區
  • 臺中市大甲區
  • 臺中市外埔區
  • 苗栗縣通霄鎮
  • 苗栗縣苑裡鎮
  • 彰化縣員林市

取消政策

  • 可全額退款100%

    課程開始24小時前

  • 可部分退款50%

    課程開始於3-24小時之內

  • 不可退款

    課程開始少於3小時

授課師資

Lydia

授課師資 0.0
課程數量 1
專長：個人體適能規劃
阻力訓練 體態評估
健康減重 曲線雕塑
核心訓練 體線調整
柔道角力專長訓練
運動按摩肌肉放鬆

經歷：World gym 個人教練
全中運角力錦標賽連霸冠軍
全國柔道錦標賽輕量級冠軍
亞洲青年代表隊柔道國手
亞洲青年代表隊角力國手

證照：
APT-C運動按摩師
TRX-STC懸吊訓練師
RTS抗阻力國際認證
Vipr火箭筒多功能認證
Boxing Fit拳擊認證
Rumble roller筋膜放鬆認證
中華民國紅十字會CPR認證
中華民國健身運動協會體適能健身C級指導員


【相關證照】

・RTS抗阻力國際證照 - RTS-201902149 - RTS抗阻力訓練專家運動管理顧問有限公司

・RumbleRoller筋膜放鬆證照 - 24September 2019 - Afaa

・TFCA KTS I壺鈴 - 109/06/20 - 台灣健身體能協會

・體適能指導員C級 - FFC-19-0489 - AASFP亞洲運動及體適能專業學院

・Boxing Fit拳擊 - 109 - AASFP亞洲運動及體適能指導學院