• 基礎武術散打技術與體適能 - Mei

基礎武術散打技術與體適能

  • 一對一課程
  • 拳擊格鬥
  • 75 分鐘
  • 臺中市西屯區漢口路二段21-2號
  • 臺中市中區
  • 臺中市東區
  • 臺中市南區
  • 臺中市西區
  • 臺中市北區
  • 臺中市西屯區
  • 臺中市南屯區
  • 臺中市大里區
  • 臺中市沙鹿區
  • 臺中市龍井區
  • 臺中市梧棲區

$ 1,200+

課程簡介

散打：常見的以直拳、擺拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法組成的以踢、打、摔結合的攻防技術。
課程內容：以基本散打技術融入體適能，訓練身體本體感覺、肢體協調及強身健體。
課程規範：應個人衛生問題建議自備拳擊拳套
此課程費用包含固定授課地點租借費用

課程時段

固定時段

每週日

14:15 ～ 19:30

$ 1,200

每週六

14:15 ～ 19:30

$ 1,200

課程地點

師資指定地點

可到府教學範圍

  • 臺中市中區
  • 臺中市東區
  • 臺中市南區
  • 臺中市西區
  • 臺中市北區
  • 臺中市西屯區
  • 臺中市南屯區
  • 臺中市大里區
  • 臺中市沙鹿區
  • 臺中市龍井區
  • 臺中市梧棲區

取消政策

  • 可全額退款100%

    課程開始24小時前

  • 可部分退款50%

    課程開始於3-24小時之內

  • 不可退款

    課程開始少於3小時

授課師資

Mei

授課師資 0.0
課程數量 1
你好，我是Mei
從事武術散打專項運動8年多的經歷
散打就是常見的以直拳、擺拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法組成的以踢、打、摔結合的攻防技術。 散打沒有套路，只有單招和組合，見招拆招。
結合的這麼多的對抗技能，那打散打危險嗎？老實說蠻危險的要在短時間內判斷及防守是一項相當需要專注力及反應技術的，但是當妳練就了能夠見招拆招那你/妳一定能找到這項運動的樂趣，不單單只是外行打架而已。這樣運動不只能強身健體更能保護自己想保護的人，來找我我來帶你探討散打的深奧之處。

比賽經歷：
108年全國運動會武術散打女子60kg銀牌
110年全國運動會武術散打女子60kg金牌