一對二
- 60 分鐘
- 臺中市西區博館三街100號底層之五
$ 1,588+
課程簡介
您好~ 我是健身教練Tiffany老師!也可以叫我溫溫~
我的教學理念是希望教練跟學生之間能有互相合作的關係~彼此協調溝通,討論出專屬於妳客製的課表,以符合個體差異性專門的需求!
❤ Nothing Can Stop An Determined Heart
沒有任何事能夠阻擋一顆堅定不移的心。
我是深深相信這句話的~所以我也相信,只要有心想做到,任何人都絕對也可以做到的!
教學強項:
1. 動作控制整合優化
2. 高效能增肌減脂
3. 身體素質提升
服務項目:
1. 私人教練課
2. 主題團體課
3. 心靈療癒課
照顧您的全方位身心靈健康
專業背景
學歷 Education
2012-2016 逢甲大學外國語文學系學士
2017-2020 台灣體育運動大學運動健康學系碩士
經歷 Experience
Club S 運動會館 私人教練
Seth Aesthetic 私人教練
Light Fitness 輕適能女性運動空間 健身教練
GYM SQUAD健身戰隊 創辦人
證照 Certificate
AFAA PFT 個人體適能顧問
AFAA WT 重量訓練
KBC LV1 國際壺鈴教練
TRX STC 懸吊訓練師
CPR + AED 心肺復甦術+自動體外心臟去顫器
PADI OW 開放水域水肺潛水員
NGH 催眠治療師
研習 Workshop
Nancy Clark’s Nutrition for Sports, Exercise and Weight Management
AFAA運動傷害防護與體能恢復
台灣運動營養學會 運動營養與健身體位
全國教育研討會 自殺行為與心態
Seth賽斯教育基金會 清醒夢工作坊
課程方向:
1. 客製化課程編排
2. 功能性動作評估
3. 系統化訓練模式
專業技能:
1. 徒手肌力
2. 壺鈴燃脂
3. 互動拳擊
4. TRX懸吊
5. 自由重量
Hi
課程時段
固定時段
每週日 | 10:00 ~ 22:00 | $ 1,588 |
每週一 | 10:00 ~ 22:00 | $ 1,588 |
每週二 | 10:00 ~ 22:00 | $ 1,588 |
每週三 | 10:00 ~ 22:00 | $ 1,588 |
每週四 | 10:00 ~ 22:00 | $ 1,588 |
每週五 | 10:00 ~ 22:00 | $ 1,588 |
每週六 | 10:00 ~ 22:00 | $ 1,588 |
課程地點
師資指定地點
- 臺中市西區博館三街100號底層之五 查看地圖
取消政策
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可全額退款100%
課程開始24小時前
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可部分退款50%
課程開始於3-24小時之內
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不可退款
課程開始少於3小時
授課師資
您好~歡迎來到GYM SQUAD健身戰隊!
最優質的台中全方位身心靈整合健身房~
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