阻力訓練｜增肌減脂｜矯正訓練
- 60 分鐘
- 高雄市新興區六合二路12號8樓
- 高雄市前鎮區保泰路355號2樓
- 高雄市前金區中華三路25號
- 高雄市苓雅區英明路199號2樓
- 高雄市新興區
- 高雄市前金區
- 高雄市苓雅區
- 高雄市前鎮區
- 高雄市三民區
- 高雄市小港區
- 高雄市左營區
- 高雄市鳳山區
$ 1,200+
5(1)
課程簡介
想養成運動習慣———
必得學習正確、安全又效率的運動方式
本課程將由基礎肌動學融合科學化健身教學
堅持持續進修研習、考取證照，服務品質永續性提升
⭐️客製化一對一訓練/運動計劃安排
⭐️增肌減脂/矯正訓練/體態調整/飲食建議
男生打造腰肩比，穿什麼衣服都好看😆
女生打造緊實線條，擁有蜜桃臀不是夢☺️
課程時段
固定時段
| 每週日 | 12:00 ～ 21:00 | $ 1,200 |
| 每週一 | 12:00 ～ 21:00 | $ 1,200 |
| 每週二 | 12:00 ～ 21:00 | $ 1,200 |
| 每週三 | 12:00 ～ 21:00 | $ 1,200 |
| 每週五 | 12:00 ～ 21:00 | $ 1,200 |
課程地點
取消政策
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可全額退款100%
課程開始1小時前
-
不可退款
課程開始少於1小時
授課師資
ACE-CPT美國運動委員會認證私人教練
Vipr功能性訓練
棒鈴功能性訓練
上肢整合訓練
下肢整合訓練
【過去經歷】
・2021-05 - 2021-11 世界健身教育訓練主任
【相關證照】
・ACE-CPT - 美國運動委員會
Vipr功能性訓練
棒鈴功能性訓練
上肢整合訓練
下肢整合訓練
【過去經歷】
・2021-05 - 2021-11 世界健身教育訓練主任
【相關證照】
・ACE-CPT - 美國運動委員會
課後評價 共有 1 人向您推薦這堂課
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Savannah
2021.12.02 我會向其他人推薦這堂課程
親切、專業、解說指導詳細、我會想再繼續購課、適合真正想培養運動習慣的人，教練的方式並非無謂的操練，還會讓學員瞭解之間的操作原理😆課程的資訊量很大就是了，想精實一下自己的就找他🤣