• 基礎班 肌力體能課程 - 城市健身房CityFitness

基礎班 肌力體能課程

  • 團體課程
  • 其他
  • 60 分鐘
  • 高雄市左營區大順一路93號1樓

$ 0

課程簡介

我們將肌力體能訓練以課程名稱區分內容及適合族群！

可依據課程名稱選擇想參與的班級！

｜樂齡活力班｜
適合中高齡族群參與。

｜增肌減脂快車｜
適合各個年齡層、想減脂同時靠重訓維持體態者。

｜混合健身班｜
適合有重訓基礎的同學，將於課程內加入二至三種訓練組合，以中高強度為主。

｜下班健身去｜、｜拯救激勵班｜
適合鮮少運動的白領上班族、或上班型態為久坐久站的同學。

｜基礎重訓組合｜
適合超級新手體驗！

課程強度：低

人數限制：1

課程時段

課程地點

師資指定地點

取消政策

  • 可全額退款100%

    課程開始72小時前

  • 可部分退款50%

    課程開始於24-72小時之內

  • 不可退款

    課程開始少於24小時

授課師資

城市健身房CityFitness

授課師資 0.0
課程數量 8
高雄單次健身房首選！

主打不綁約健身，提供專業課程指導及自主鍛鍊方案。

場域近百坪，齊全器材、人流少、環境舒適的健身房。

我們期待每個來到城市的你，都能有更好生活品質。