• 燃脂有氧 - 推動力運動空間

燃脂有氧

  • 團體課程
  • 其他
  • 60 分鐘
  • 臺北市大安區推動力運動空間

$ 400+

課程簡介

課程利用跑、跳、滑步、抬膝以及下蹲等動作,配合音樂進行,達到鍛鍊心肺耐力並且有效燃脂,平均一堂課可消耗400-600卡路里,適合各種階段運動的學員,初學者可以藉由老師提供的替代動作一樣達到運動效果,進階者可以挑戰自我,全力衝刺完成目標。

課程強度:低

人數限制:6

課程時段

固定時段

每週五

12:20 ~ 13:20

$ 400

課程地點

師資指定地點

取消政策

  • 可全額退款100%

    課程開始1小時前

  • 不可退款

    課程開始少於1小時

授課師資

推動力運動空間

授課師資 0.0
課程數量 3
PUSH fitness 推動力運動空間成立於2014年11月,教練們希望透過本身專業知識及豐富經驗,幫助更多人可以藉由運動訓練來獲得健康的身體,並且享受運動給予我們的樂趣及益處。