• 一對一自由重量+器材基礎訓練(適合新手 - Ken

一對一自由重量+器材基礎訓練(適合新手

  • 一對一課程
  • 重量訓練
  • 45 分鐘
  • 臺北市信義區信義路四段456號
  • 臺北市文山區興隆路三段71號
  • 臺北市文山區興隆路三段222號
  • 臺北市大安區辛亥路三段55號
  • 臺北市大安區
  • 臺北市信義區
  • 臺北市文山區
  • 新北市新店區
  • 新北市中和區

$ 500+

課程簡介

課程強度

本課堂適合剛接觸健身的夥伴們
課前會先討論你的目標與時間安排等資訊
所有課程安排都是以學員為出發點
課程時間彈性、次數也不勉強
以基礎訓練打底+安全運動訓練為輔
讓自己慢慢愛上健身這個運動
學成後也可以自己安排運動時間

課程時段

固定時段

每週六

09:00 ~ 12:00

14:00 ~ 18:00

19:00 ~ 23:00

$ 500

$ 500

$ 500

每週日

09:00 ~ 12:00

14:00 ~ 18:00

19:00 ~ 23:00

$ 500

$ 500

$ 500

每週五

19:00 ~ 23:00

$ 500

課程地點

師資指定地點

可到府教學範圍

  • 臺北市大安區
  • 臺北市信義區
  • 臺北市文山區
  • 新北市新店區
  • 新北市中和區

取消政策

  • 可全額退款100%

    課程開始1小時前

  • 不可退款

    課程開始少於1小時

授課師資

Ken

授課師資 0.0
課程數量 1
踏入健身圈2-3年小有研究
希望把運動傳遞到每個人身上
主要訓練無氧運動(重訓)
學習與應用始終是相輔相成
堅持下去每個人都可以出師✊