Hana

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簡介

嗨 你好 我是Hana教練
人生只有一次
懂得挑戰自己
改變不是只有想
改變是從做開始
跟著我一起找到完美的自己吧！

教練經歷：
健身八年經歷
三年健身教練資歷
Anytime24小時健身房私人教練

證照研習：
中華民國十字會CPR+AED證照
中華民國健身運動協會C級指導員證
硬式壺鈴教練證照

教授課程：
重量訓練、體態雕塑、間歇訓練、心肺訓練、
壺鈴訓練、肌力與體能訓練、增肌減脂、筋膜放鬆、
蜜桃養成計畫

歡迎私訊諮詢😊

目前體驗價700元/一個小時

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