小美

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簡介

小美私人教練

現職:
RRT健身體適能空間,負責人之一/私人教練。

經歷:
1.大型健身房業務專員,2010到2012年
2.健身房個人教練。2013-2014
3.私人武術館體適能教練。2014-2015
4.健身營養俱樂部總教練。2014-2014

證書:
NASM CES 運動矯正專家
AFAA私人教練證照
SSI特殊族群體適能
運動刮痧
功能性解剖
運動療癒按摩
孕婦體適能
HIRT高強度間歇訓練
MET轉式教練學
運動營養研習證
運動貼紮
運動營養
運動表現之功能性訓練
銀髮族體適能

指導內容:
增肌減脂
銀髮族(高齡者)
孕婦體適能
運動復健(傷後復健)
運動矯正
療癒按摩
爆發力訓練
運動刮痧
雕塑曲線

【過去經歷】

・2014-04 - 目前 私人健身教練

我的課程

私人健身

  • 一對一課程
  • 重量訓練
新竹市東區/新竹市東區公道五路三段219號
$ 1,500

療癒按摩

  • 一對一課程
  • 其他
新竹市東區/新竹市東區公道五路三段219號
$ 1,000