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簡介

主攻跳躍力訓練、運動專項訓練

經歷: 永豐棧健身房、中力健身房自由教練、台中科大排球隊員、台中家商排球隊助教

證照: C級體適能指導員、CPR、水上安全救生員

專長: 體態雕塑、力量訓練、爆發力與敏捷訓練、跳躍力訓練、運動專項訓練

曾受髕骨肌腱炎、旋轉肌袖發炎、足底筋膜炎等等痼疾影響,對運動傷害級防護有經驗及研究。


比賽經歷:球類

105年全國大統盃排球賽第四
106年全國大統盃排球賽第二
107年全國大統盃排球賽第三
107年興大盃全國系際排球錦標賽第一
108年興大盃社男組第三
108年輔英盃第二
108年東海海牛盃第一
108年全國大統盃排球OB賽第一&MVP
108年全國大統盃排球賽第一
109年興大盃社男組第一



我的課程

肌力、舉重、雕塑、運動表現訓練

  • 一對一課程
  • 重量訓練
臺中市(全區)/臺中市北屯區台中中力健身房全區皆可
$ 600